Isolement des séniors : comment l’éviter ?

Qu’est-ce que l’isolement ? 

On parle d’isolement social lorsque la personne subit une absence de relations régulières avec d’autres.

Les causes : 

L’isolement des séniors est en partie produit par les ruptures de vie et l’avancée en âge.

Ainsi les personnes de plus de 60 ans vivent plus fréquemment : 

• L’éclatement de la vie de famille 
• La perte de relations intergénérationnelles 

De plus, d’autres facteurs peuvent favoriser le risque d’être isolé : 

• Le handicap 
• La perte d’autonomie ou la longue maladie et la précarité économique

Les conséquences : 

En effet, l’isolement de la personne âgée peut avoir des conséquences sur sa santé.

Il peut engendrer des dépressions, altérer les facultés cognitives et favoriser l’apparition de troubles neurologiques.

Les solutions : 

Ainsi, maintenir un lien social est essentiel pour la santé et le bien-être des seniors.

Avedis vous donne quelques solutions pour vaincre l’isolement :

• Sortir : balades, aller au marché.. Des associations proposent également des sorties collectives.
• Appeler régulièrement des proches. Des associations proposent également des services d’appels de convivialité.
• Favoriser l’accès au numérique (visios, message, e-mails..)
• S’inscrire à une activité de loisirs en groupe 
• S’investir dans une association 
• Voyager tant que possible 
• Avoir un animal de compagnie 
• La colocation avec des étudiants ou jeunes adultes 

Le gouvernement, très investi par cette cause, propose un portail d’aide pour rompre l’isolement des séniors. N’hésitez pas à le consulter en cas de besoins .